
Was ist RAPID TRANSFORMATIONAL THERAPY™?
Eine neuartige Kombination von Hypnotherapie, Psychotherapie und kognitiver Verhaltenstherapie
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Häufig gestellte Fragen
Was ist Hypnose?
Hypnose ist der Zustand tiefer Trance. Dieser ermöglicht es uns die Macht unseres Unterbewusstseins zu nutzen, um dauerhaft und effektiv tief sitzende Blockaden und negative Glaubenssätze zu transformieren. Während der Hypnose befindest du dich in einem Zustand angenehmer Entspannung, in dem dein Unterbewusstsein auf Empfang gestellt ist während dein bewusster Verstand in tiefe Entspannung geführt wird.
Wie funktioniert es?
Bei Hypnose handelt es sich nicht im geringsten um Magie, sie ist fundierte Wissenschaft. Sie funktioniert, indem sie die Entstehung von Gehirnwellen erzeugt, die die gleichen sind wie in der REM-Phase. Das ermöglicht dir den Zugang zum Unterbewusstsein. Es ist sehr einfach und jeder ist in der Lage diesen Zustand zu erleben.
Was passiert während der Hypnose mit meinem Körper?
Unter Hypnose fokussiert sich unser Bewusstsein nach innen oder auf bestimmte Dinge, ähnlich wie bei der Meditation oder auch bei Tagträumen. Die Ergebnisse einer Studie des Londoner University College zeigen, dass in tiefer Trance andere Gehirnareale aktiv sind als im Alltagserleben. So sind während der Hypnose zum Beispiel die Regionen, die für die Wahrnehmung zuständig sind, ausgeschaltet, wohingegen die für die Gefühle und die Phantasie zuständigen Areale sehr aktiv sind, so als würde man tatsächlich gerade etwas sehen, fühlen oder erleben. Messungen der Gehirnströme während der Hypnose zeigten auch, dass Schmerzreize unter Hypnose zwar ins Gehirn weitergeleitet werden, dieser Reiz im Gehirn aber anders verarbeitet wird und daher nicht ins Bewusstsein dringt.
Wie lange dauert eine Sitzung?
Jede Sitzung der Rapid Transformational Therapy™ dauert zwischen 90 Minuten und 2 Stunden. Plane für die Sitzung ausreichend Zeit ein und gönn dir nach deiner Session Zeit für dich. Am Tag deiner Session solltest du dir daher einen entspannteren Terminplan einrichten und wenn möglich auf direkte Folgetermine verzichten.
Wie fühlt es sich an in Hypnose zu sein?
Die Erfahrung fühlt sich für verschiedene Menschen unterschiedlich an. Manche Menschen empfinden ein schwebendes Gefühl, andere fühlen sich vielleicht schläfrig, die meisten Menschen fühlen sich entspannt und wohl. Das Wichtigste ist zu wissen, dass das, wie du dich fühlst, kein Indikator dafür ist, wie effektiv die Hypnose ist. Unabhängig davon, wie es sich anfühlt - es funktioniert.